有田の砂窯の「時々日記」

  

わたしの体調を心配してくださる方もいらっしゃって・・

ありがとうございます・・感謝



どこが痛い・・とか

ここが痛い・・・とか


そんなんじゃない訳で、


ただ、

不安感・孤独感に襲われ、

時折、

胸に熱いお湯を入れられたような状態になり、

呼吸困難のような状態になります。


最近は、

吐き気を伴うめまいを起こすようになりました。




ストレスが原因の

適応障害　と診断されました。

精神安定剤・抗うつ剤を服用してます。



そのストレスを解消すれば、完治するのですが、

わたしの場合、

ストレスの要因が沢山あり過ぎて・・・

しかも、どれも解決できません。



こういうことを、

発表するのも、どうかとは思いますが・・・・


きっと、

わたしのように悩んでる方をいらっしゃるかと思います。



誰でも、多かれ少なかれ、

ストレスは感じているもんです。

ストレスに強い人・弱い人・・

性格にもよりますが・・


本音を言える人が傍に居るだけで、

甘えられる人が傍に居るだけで、

ストレスの緩和はできると思います。


夫婦・恋人なら特に、

お互い、それを意識しながら生活を送っていってほしい・・



わたしの場合、


言えない事が

我慢しないといけない事が、

ずっと、溜まって、溜まって・・・・

いろんなストレスが重なって・・・

限界が今きたんだと思います。


これからも、

この状況は変えることも出来ず、

うまく、この病気と付き合っていかないといけないようです。














  

ブログ更新どころか、

PCを開けることも出来ず、


とにかく、体調悪くて・・・


陶器市前から、おかしかったんですが、

とうとう、病院にかからないといけなくなりました。



ただただ、辛い・・・

すごく、寂しい・・・


なんともいえない不安感・・・・



更年期かと思いましたが、更年期ではなかったです・・



こんなのは、初めてです。



今日は・・・

皆さんに、報告


この状態が、いつまで続くのか・・・

もっとひどくなるのか・・・・




ちょっと・・・・・・

辛いです・・・・・・・・・・